הדיאטה הפליאוליטית
הדיאטה הפליאוליטית
לאחר הרכישה השיעור יהיה זמין לצפייה ממכשיר אחד דרך האזור האישי למשך 18 ימים.
שיעור + חומר עזר כתוב
גישה ל-18 ימים
שיעור דיגיטלי לצפייה אונליין
הדיאטה הפליאוליטית (דיאטת הפליאו) היא גישה תזונתית שמבוססת על קבוצות מזון מסוימות ומוציאה אחרות מהתפריט. השיעור העיוני מציג את עקרונות הגישה, את הרציונל התזונתי שמאחוריה ואת היתרונות והמגבלות שמדוברים בה, לצד נקודות למחשבה לפני שינוי תזונתי.
✔מה זה: היכרות עם עקרונות דיאטת הפליאו
✔כולל: קבוצות מזון, רציונל תזונתי, יתרונות ומגבלות
✔חשוב לדעת: לא המלצה תזונתית אישית או ייעוץ רפואי
תוכן הקורס
הדיאטה הפליאוליטית
הדיאטה הפליאוליטית/ הדיאטה הקדמונית/דיאטת תקופת האבן
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
Related Courses
