RDA – קצובה יומית מומלצת

לאחר הרכישה השיעור יהיה זמין לצפיה ממכשיר אחד למשך 15 יום

האם את יודעת  מהו RDA?

 RDA הוא ראשי תיבות של Recommended Dietary Allowance,  או בעברית: קצובה יומית מומלצת של מרכיבי תזונה. זהו התקן שנקבע על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) לכמויות המינימליות של ויטמינים, מינרלים, חלבונים, שומנים ופחמימות שאדם צריך לקבל  ביום כדי לשמור על בריאותו.

אבל האם את יודע איך נולד התקן RDA?

בשיעור זה נתווכח על התקן שקיבל לגיטימציה , נדבר על התקן שעומד מאחורי הפילוסופיה של הרפואה הטבעית.
נלמד איך לבחור את התזונה המתאימה כדי לשפר את הבריאות שלך ושל מטופלייך כדי להרגיש טוב ולמנוע מחלות. ונלמד איך להכיר את המרכיבים החיוניים שעלינו לצרוך ב24 שעות.

בשיעור המרתק הזה, אנחנו נלמד אתך הכל!