קורס תזונה ואורח חיים בריא

הסטטוס הנוכחי

לא רשום

מחיר

‏2,200.00 ₪

התחל

הירשמו לקורס זה

הקורס מתקיים במשך 60 יום ומציע הרצאות וידאו, מאמרים מדעיים וחומרי למידה מקוונים, כולם זמינים לצפייה ממכשיר אחד בלבד.

20 שיעורים

כ- 40 שעות אקדמאיות

קורס און-ליין

בעזרת תזונה נכונה ויטמינים ותוספי מזון נכונים אפשר לעצור את מחוגי הזמן ולשמור על עור צעיר יותר ובריא יותר.
ברפואה הטבעית סבורים שמראה העור משקף לא רק את הגיל הכרונולוגי וההקפדה על טיפוח העור אלא גם את ההתייחסות
לבריאות הכוללת של גופנו וסגנון חיינו.
על פי הרפואה הטבעית, כל הפרעה בעור מרמזת על הפרעה עמוקה יותר בגוף.
טיפוח חיצוני של עור הפנים הוא חשוב אולם את השינויים המהותיים ניתן להשיג דרך שינויים בתזונה ובאורח החיים. בעזרת תזונה
נכונה אפשר בהחלט לעצור את מחוגי הזמן ולשמור על עור צעיר יותר ובריא יותר.
תזונה נכונה מהווה בסיס לחיים בריאים. האדם נבנה מהמזון אותו צורך.
בקורס זה נלמד אמת ומיתוסים לגבי תזונה בריאה. וניתן לכן הקוסמטיקאיות כלים כדי לשדרג את יכולת הטיפול.

בין נושאי הקורס:
✔ מבוא לתזונה, מושגים בסיסיים בתזונה
✔ מזונות יוצרי דלקת, מזונות מונעי דלקת, מזונות מעובדים, מזונות מומלצים, מזונות שאין להפריז באכילתם. מיתוסים שגויים
ועובדות מדעיות בקשר לתזונה ואורח חיים בריא.
✔ תזונה אנטי דלקתית, תזונה דלקתית.
✔ רדיקלים חופשיים ואנטי אוקסידנטים – הקשר להזדקנות.
✔ אנטי אוקסידנטים בטבע .
✔ מזונות טבעיים ותוספי מזון לאנטי אג’ינג
✔ תזונה נכונה ותוספי מזון
✔ מחלות חסר – שנובעים ממחסורים תזונתיים.
✔ תוספי מזון חיוניים
✔ הכרת רכיבי התזונה – פחממות , שומנים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים.
✔ קנדידה מחלת המאה