הדיאטה הפליאוליטית
₪109
שיעור עיוני המסביר את עקרונות הדיאטה הפליאוליטית והרציונל התזונתי שבבסיסה, למטרות לימוד בלבד.
תיאור
הדיאטה הפליאוליטית
שיעור עיוני המציג את עקרונות התזונה הפליאוליטית (“דיאטת הפליאו”), הרציונל התזונתי מאחוריה, וקבוצות המזון הנכללות ואינן נכללות בגישה זו על פי הספרות הפופולרית בנושא. השיעור סוקר את היתרונות והמגבלות המדוברים בגישה, לצד נקודות למחשבה בבואם ליישם שינוי תזונתי. התוכן מוגש למטרות לימוד והעשרה כללית בלבד, ואינו מהווה המלצה תזונתית אישית, ייעוץ רפואי או תחליף להתייעצות עם דיאטן/נית קליני/ת או רופא/ה, במיוחד במקרים של רקע רפואי קיים.
